Individuell
Personal Yoga
Vorteile:
- du möchtest deine Praxis intensivieren und das Üben in einer Gruppenstunde so ergänzen
- du übst lieber alleine
- Tempo und Intensität werden individuell auf dich und deine körperliche, emotionale und mentale Situation abgestimmt
- zeitlich flexibel
- individuelle Assists/ Adjustments (Hilfestellungen)
- Körperwahrnehmung verbessert sich schneller
Wo:
- bei dir Zuhause oder im Studio
Preise:
- für ein individuelles Angebot kontaktiere mich einfach unverbindlich – link Kontaktformular
Business Yoga
Vorteile:
- Gesundheitsvorsorge und Prävention
- kann berufsbedingte Stress-Symptome vermindern
- individuelles Programm
- Verspannungen können abnehmen
- Leistungsfähigkeit, Konzentration, Kreativität, sowie die Belastbarkeit können verbessert werden
Preise:
- bitte anfragen