Gruppenkurse

Regelmäßige Kurse

• Montag
  18.30 Uhr Spiritual Warrior 75 Min. (Jivamukti)
  YogaLoft Stuttgart

• Mittwoch
  9.00 Uhr Jivamukti light 75 Min.
  YogaLoft Stuttgart

• Donnerstag
  18.45 Uhr Vinyasa Level 1 75 Min.
  20.15 Uhr Vinyasa Level 1 75 Min.
  Yogablume Ludwigsburg

• Freitag (14-tägig)
  18.30 Uhr Jivamukti Open 75 Min.
  Vinyasa Yoga Sindelfingen

• Samstag
  11.00 Uhr Jivamukti Open 90 Min.
  YogaLoft Stuttgart

Jivamukti Yoga ist eine moderne und herausfordernde Form des Vinyasa Yoga. Neben fließenden Asana Sequenzen und bewusster Atemführung ist jede Stunde aufgebaut auf den 5 Grundsätzen des Jivamukti: Ahimsa (Mitgefühl, Gewaltlosigkeit), Bhakti (Hingabe), Nada (Musik), Dhyana (Meditation) und Shastra (Philosophie). Geeignet für Yogis mit Vorkenntnissen.

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga, dabei verschmelzen Bewegung und Atmung. So entsteht ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen, der dich mehr und mehr bei dir selbst ankommen lässt.